Muskelkrämpfe
Muskelkontraktion und -entspannung werden von Reizweiterleitungen der Nervenbahnen sowie vom intra- und extrazellulären Gleichgewicht der Elektrolyte gesteuert. Wichtige beteiligte Mineralstoffe zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskel- und Nervenfunktion sind Kalium, Calcium und Magnesium. Magnesium trägt zudem zum Elektrolytgleichgewicht bei. Auch die optimale Versorgung der Muskeln mit Energie ist ein wichtiger Faktor. B-Vitamine und Eisen tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Mineralstoffe
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht sowie zu einer normalen Funktion von Nerven und Muskulatur bei. Calcium und Kalium tragen zu einer normalen Funktion von Nerven und Muskulatur bei. Dadurch leisten sie einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen.
B-VITAMINE
B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel und tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Dadurch leisten sie einen wichtigen Beitrag zur sportlichen Leistung und Ausdauer.
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Eisen
Eisen unterstützt unter anderem den Energiestoffwechsel in der Muskulatur, trägt zum Erhalt der normalen Muskelfunktion und der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Dadurch leistet es einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von Muskelkrämpfen.
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