Melatonin
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das aus der Aminosäure L-Tryptophan über die Zwischenstufe 5-HTP in der Zirbeldrüse und zu geringen Teilen auch in der Netzhaut und im Darm gebildet wird. Die Melatoninbildung und -ausschüttung ist lichtabhängig, wobei Dunkelheit die Melatoninbildung und -ausschüttung anregt, Tages- und blaues Bildschirmlicht diese hingegen hemmt. Tagsüber ist der Melatoninspiegel etwa 3-12mal niedriger als nachts. Die Ausschüttung von Melatonin leitet die Regenerationsphase und das Einschlafen ein und ist verantwortlich für die Tiefschlafphase. Mit fortschreitendem Alter sinkt die körpereigene Melatoninproduktion.
Magnesium
Magnesiumoxid ist eine Magnesiumverbindung mit einem ausgesprochen hohen Magnesiumanteil von 57%. Im Magnesiumglycinat (als Magnesiumbisglycinat) liegt Magnesium in einem sogenannten Chelat-Komplex an die Aminosäure Glycin gebunden vor. Das Magnesium kann in dieser molekularen Struktur keine unerwünschten Verbindungen mit anderen Nährstoffen eingehen, so dass jeder Nährstoff in seiner ganzen Breite zur Wirkung kommen kann. Magnesiumtaurat ist eine organische Verbindung von Magnesium und der Aminosäure Taurin. Taurin ist in hohem Maße im Muskelgewebe, im Gehirn und im Augengewebe enthalten. Diese Magnesiumformen tragen insbesondere zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskel- und Nervenfunktion, sowie einer normalen psychologischen Funktion bei.
Vitamin B6
Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P, PLP) ist die eigentlich bioaktive Vitamin-B6-Form und eines der wichtigsten Coenzyme des Menschen. P-5-P ermöglichst als Coenzym etwa 100 enzymatische Reaktionen und spielt im Stoffwechsel von Aminosäuren, der Synthese der Neurotransmitter Serotonin, Noradrenalin, Dopamin und GABA beteiligt und moduliert die Wirkung der Steroidhormone Testosteron und Östrogen. Vitamin B6 leistet somit einen wichtigen Beitrag zu einer normalen psychischen Funktion und eines gesunden Nervensystems.
Hopfen-Extrakt
Die bewährten Eigenschaften des Hopfens (Humulus lupulus) sind seit Jahrhunderten in der europäischen Pflanzenkunde bekannt. Die Pflanzenstoffe konzentrieren sich dabei im Harz der Hopfenzapfen der weiblichen Blüten, weshalb vor allem weibliche Pflanzen kultiviert werden.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Melatonin laut EFSA:
Melatonin trägt bei
- zur Verkürzung der Einschlafzeit
- zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Magnesium laut EFSA:
Magnesium trägt bei
- zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung,
- zum elektrolytischen Gleichgewicht,
- zu einem normalen Energiegewinnungsstoffwechsel,
- zur normalen Funktion des Nervensystems,
- zu einer normalen Muskelfunktion,
- zu einer normalen Proteinsynthese,
- zur normalen psychologischen Funktion,
- zum Erhalt normaler Knochen,
- zum Erhalt normaler Zähne,
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Zellteilung.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin B6 laut EFSA:
Vitamin B6 trägt bei
- zu einem normalen Energiestoffwechsel,
- zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel,
- zu einer normalen Funktion des Nervensystems,
- zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr),
- zur normalen psychischen Funktion,
- zur Regulierung der Hormontätigkeit,
- zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung,
- zur normalen Bildung roter Blutkörperchen,
- zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel,
- zu einer normalen Cystein-Synthese.
Gesundheitsbezogene Aussagen zu Vitamin E laut EFSA:
Vitamin E trägt dazu bei
- die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
